الحــــــــــــــ love ـــــــــــب
اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 829894
ادارة المنتدي اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 103798
الحــــــــــــــ love ـــــــــــب
اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 829894
ادارة المنتدي اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 103798
الحــــــــــــــ love ـــــــــــب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحب..مع كل الحب..نقلكم من قلوبنا..الحب بيكم زاد..وحبكم فى قلوبنا عدى الخيال..يارب حبناا يكون قد المقام..ومايعلاش علينا عزول..ولا يزورنا حقود..الحب ليكم..مع كل الحب..لاحلى احبة..منورين قلوبنا..مع تحيات منتدى الحب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولرفع الملفات

 

 اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
The Queen
الادارة
الادارة
The Queen


عدد الرسائل : 6373
العمر : 36
المزاج : feel in love
اعلام : اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد Female31
المزاج : اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 4210
السٌّمعَة : 5
مستوى العضو : 1681
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد   اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 10:58 pm

اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد




أكدت دراسات حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية إجراء عظيم مهما كان الوزن إلا أنها لا تزيل التأثيرات الصحية الناجمة عن حمل كيلوجرامات أكثر في الجسم،
اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 5_38

وقد أوضحت الأبحاث الأولى أن التمارين بمقدورها إزالة تأثير الأخطار الصحية المصاحبة للوزن الزائد.
وأظهر البحث أن الأشخاص البدناء من الذين كانوا يتحلون باللياقة البدنية، كما أظهرت ذلك تمريناتهم في اختبارات المشي كانوا أقل تعرضاً للوفاة بمقدار النصف من الأشخاص النحفاء الذين لم يكونوا يتحلون باللياقة البدنية، وبالإضافة إلى ذلك فأن معدلات الوفيات كانت هي نفسها بين الرجال البدناء والنحفاء.
وخلصت الدراسة إلى أن النساء اللاتي حرقت أجسامهن 1000 سعرة حرارية في الأسبوع نتيجة ممارستهن للتمارين الرياضية أو للنشاط البدني كن أقل تعرضاً لمشاكل القلب مقارنة بأولئك النساء اللواتي كن خاملات بدنياً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el7ob.mam9.com
خالدحمدىالسيد
حبيب نشيط
حبيب نشيط
خالدحمدىالسيد


عدد الرسائل : 186
العمر : 40
المزاج : رايق بماشيئة الله
اعلام : اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد Female31
المزاج : اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 2611
السٌّمعَة : 0
مستوى العضو : 47
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد   اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 13, 2008 9:14 pm

حلو الكلام وطرح فى الرى الاول من نوعه فى المنتدى بالمناسبة انا مدرب عام ووشو(كنغوفو)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://washoo.iowoi.org
ahla lola
مشرف منتدى العياده الطبيه والنفسيه
مشرف منتدى العياده الطبيه والنفسيه
ahla lola


عدد الرسائل : 2530
العمر : 27
المزاج : اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد 8110
السٌّمعَة : 6
مستوى العضو : 3318
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد   اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2009 6:10 am

اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد Fb21ac83abrl9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللياقة البدنية تنجح بازالة اخطار الوزن الزائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحــــــــــــــ love ـــــــــــب :: شباب وبنات :: فـــضـــفــــضــــة-
انتقل الى: