الحــــــــــــــ love ـــــــــــب

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتدى الحب..مع كل الحب..نقلكم من قلوبنا..الحب بيكم زاد..وحبكم فى قلوبنا عدى الخيال..يارب حبناا يكون قد المقام..ومايعلاش علينا عزول..ولا يزورنا حقود..الحب ليكم..مع كل الحب..لاحلى احبة..منورين قلوبنا..مع تحيات منتدى الحب
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخولرفع الملفات

شاطر | 
 

 حرارة الأصابع تحدد موعد النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahla lola
مشرف منتدى العياده الطبيه والنفسيه
مشرف منتدى العياده الطبيه والنفسيه
avatar

عدد الرسائل : 2530
العمر : 21
المزاج :
السٌّمعَة : 6
مستوى العضو : 3318
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

مُساهمةموضوع: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم   الخميس أكتوبر 01, 2009 9:08 am

كشف بحث علمي جديد عن أن درجة حرارة الجلد في الأيدي والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.



وأوضح العلماء في جامعة فليندارز بجنوب أستراليا، أن حرارة الأصابع تزيد بحوالي ثلاث درجات مئوية عند الشعور

بالنعاس والرغبة في النوم،

مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحراري في الجسم، حيث تنخفض حرارة

الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع، بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.



وقد لوحظت هذه الظاهرة في دراسات كثيرة،

ولكن البحث الجديد هو الأول الذي يحدد الزيادة في درجات حرارة

الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة،

ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث في الليل فقط وإنما في أي وقت

يشعر فيه الإنسان بالنعاس.


ووجد العلماء في دراستهم التي تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء

الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل

بداية التجربة بأسبوعين،

وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل، ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت

النوم وقياس درجة حرارة الجلد، أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة في النوم

، سواء في الصباح أو

العصر أو المساء أو الليل،

ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا في العشرة دقائق التي تسبق النوم.

ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة بحوث النوم

، أن هذه الحرارة كانت أعلى في الليل عنها أثناء النهار،

مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها في المركز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالدحمدىالسيد
حبيب نشيط
حبيب نشيط
avatar

عدد الرسائل : 186
العمر : 35
المزاج : رايق بماشيئة الله
اعلام :
المزاج :
السٌّمعَة : 0
مستوى العضو : 47
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم   الإثنين فبراير 08, 2010 8:59 pm

روعه جدا يالوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://washoo.iowoi.org
ahla lola
مشرف منتدى العياده الطبيه والنفسيه
مشرف منتدى العياده الطبيه والنفسيه
avatar

عدد الرسائل : 2530
العمر : 21
المزاج :
السٌّمعَة : 6
مستوى العضو : 3318
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم   الخميس يوليو 01, 2010 4:05 am

تسلم عالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالدحمدىالسيد
حبيب نشيط
حبيب نشيط
avatar

عدد الرسائل : 186
العمر : 35
المزاج : رايق بماشيئة الله
اعلام :
المزاج :
السٌّمعَة : 0
مستوى العضو : 47
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم   الإثنين أكتوبر 11, 2010 9:52 pm

تسلمى عيونك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://washoo.iowoi.org
salahsalama
حبيب نشيط
حبيب نشيط
avatar

عدد الرسائل : 196
العمر : 51
اعلام :
المزاج :
السٌّمعَة : 1
مستوى العضو : 17
تاريخ التسجيل : 22/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم   الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 9:34 pm

روعة ماشاء الله
مجهود مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حرارة الأصابع تحدد موعد النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحــــــــــــــ love ـــــــــــب :: شباب وبنات :: فـــضـــفــــضــــة-
انتقل الى: