السحور وفوائده

[size=16]تسحروا فإن في السحور بركة

فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم بالسحور في حديثه المشهور " تسحروا فإن في السحور بركة " . متفق عليه .
ولا شك أن وجبة السحور - وإن قلت - مفيدة في منع حدوث الصداع أو الإعياء أثناء النهار ، كما تمنع الشعور بالعطش الشديد .
وحث رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم على تأخير السحور " ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور " رواه البخاري ومسلم .
وينصح أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الزبادي والخبز والعسل والفواكه وغيرها .[/size]

طبعا السحور مهم جدا لان الله سبحانه ذكر كدة في القران
ميرسي يا لولا لمجهوك